Le Yoga du son nous convie à explorer nos résonances, nos rythmes internes et nos souffles. Cette pratique non verbale et méditative est fondée sur des techniques énergétiques douces et anti-stress sollicitant la respiration, l’écoute, les postures, le son OM universel et les mantras. Les bénéfices de ces pratiques sont nombreux, du renforcement des capacités mentales à la résistance accrue aux maux du corps et de l’âme. Que l’on soit débutant ou plus avancé, chaque étape nous aide à rétablir l’harmonie de l’être et à trouver l’accord juste aves nous-mêmes. Lâchez prise, laissez-vous porter et emporter par la puissance vibratoire des Mantras. Le « Yoga du Son » est un outil d’évolution puissant et rapide qui favorise à la fois intériorisation profonde et extériorisation. Sa pratique permet d’apprendre à utiliser sa voix et d’éliminer les blocages qui y sont souvent associés. Elle renforce la confiance en soi, permet de découvrir les multiples qualités et forces du son, apportant une plus libre et juste expression de nos systèmes émotionnels, énergétiques et psychiques. Pratiqué individuellement ou en groupe, il est très facile d’accès et ne nécessite aucune connaissance préalable au niveau du chant. L’atelier se terminera avec des Circle Song. Le circle song, ou cercle de chant est un principe de chant en groupe simple et ancien selon lequel un groupe de chanteurs disposés en cercle “fait tourner” un motif chanté de base, inspiré d’influences africaines, latines, groove, folklore traditionnel ou jazz. Le Circle Song offre aux chanteurs un contexte privilégié d’écoute, de partage, et d’exploration de l’improvisation vocale.
SA 14h - 18h
23.10, 27.11 et 18.12.2021
22.01, 26.02, 26.03, 9.04, 28.05 et 25.06.2022CHF 60.- / atelier
CHF 170.- / 3 ateliers (oct. à déc. ou janv. à mars ou avril à juin)
CHF 500.- / an
Contact :
Myriam Boucris
Myriam Boucris est musicienne, comédienne, auteure et metteure en scène
compagnietohuwabohu@gmail.com | +41 78 911 54 04
