Yoga parent-enfant

Partager, respirer, bouger et se détendre ensemble : les séances de yoga parents-enfants invitent petits et grands à vivre un moment apaisant et ressourçant. Une belle parenthèse pour renforcer la complicité en famille tout en prenant soin de soi.

Objectifs

• favoriser la connexion parent-enfant à travers des exercices ludiques
• développer la coordination, la respiration et la concentration des enfants
• proposer un moment de détente et de bien-être pour les parents

Les séances sont encadrées par une instructrice certifiée en yoga.

Dates

• Juin : 3, 20 et 27
• Août : 8, 15 et 22 août

Horaire 

9h-10h

Matériel

Tapis de yoga à prendre

Lieu 

Parc à côté de la Mairie, sous les marronniers

Conditions de participation

Accès libre, sans inscription, enfants de 3 à 8 ans accompagnés d'un adulte