Sunday Training

Participez avec nous à ce premier dimanche sportif 100% GRATUIT.

Plusieurs cours, pour tous niveaux, vous seront proposés durant cette journée où vous aurez du plaisir à bouger pour votre santé !      

Retrouvez toutes les informations y relatives ci-dessous, dans l'Agenda ou en cliquant ici.

 

3 cours vous serons proposés:


09h00 à 09h45 cours de mobilité, souplesse et détente.

10h00 à 10h45 cours de renforcement musculaire.

11h00 à 11h45 cours cardiovasculaire.

Rendez-vous le 18 novembre prochain à la salle Omnisport de l’EC Aimée-Stitelmann.

Inscriptions ouvertes dès le 01.10.2018 sur www.sunday-training.ch


 Les objectifs de ces matinées:

rendre accessible le sport pour toute la population

- favoriser la découverte sportive

- encourager les liens sociaux et le mieux vivre ensemble

- que chacun trouve son plaisir dans les cours proposés

Comment ça marche ?

Inscription obligatoire
Prendre des chaussures propres, une boisson, un linge et un tapis si vous en possédez un
Accueil à partir de 08h30
Venir 15 minutes avant le début de votre cours
Chaque cours dure 45 minutes
Aucune obligation d'assister à tous les cours proposés. Vous pouvez participer à un, deux ou trois cours

Date de mise à jour: 5 juillet 2018