Sunday Training


Sunday Training

Dimanche 13 novembre 2022, on se lève, on prend ses baskets et on vient suivre des cours de fitness à la salle Omnisports de l’EC Aimée-Stitelmann.

Les villes de Lancy et de Plan-les-Ouates vous invitent pour un dimanche 100% sportif et gratuit.

Au programme, 3 entraînements vous sont proposés et vous avez la liberté de participer à 1, 2 ou 3 entraînements :

  • 9h Yoga 
  • 10h Renforcement cuisses, abdos, fessiers
  • 11h Zumba

Alors, motivés à nous rejoindre ? Inscrivez-vous sans plus tarder ici.

Photos des précédentes éditions sur le Facebook d'Urban Training ou sur le site internet.


 Les objectifs de ces matinées:

  • Rendre accessible le sport pour toute la population
  • Favoriser la découverte sportive
  • Encourager les liens sociaux et le mieux vivre ensemble
  • Que chacun trouve son plaisir dans les cours proposés

Comment ça marche ?

  • Inscription obligatoire
  • Prendre des chaussures propres, une boisson, un linge et un tapis si vous en possédez un
  • Accueil à partir de 08h30
  • Venir 15 minutes avant le début de votre cours
  • Chaque cours dure 45 minutes
  • Aucune obligation d'assister à tous les cours proposés. Vous pouvez participer à un, deux ou trois cours
Date de mise à jour: 19 octobre 2022