Sunday Training
Participez avec nous à ce premier dimanche sportif 100% GRATUIT.
Plusieurs cours, pour tous niveaux, vous seront proposés durant cette journée où vous aurez du plaisir à bouger pour votre santé !
Retrouvez toutes les informations y relatives ci-dessous, dans l'Agenda ou en cliquant ici.
3 cours vous serons proposés:
09h00 à 09h45 cours de mobilité, souplesse et détente.
10h00 à 10h45 cours de renforcement musculaire.
11h00 à 11h45 cours cardiovasculaire.
Rendez-vous le 18 novembre prochain à la salle Omnisport de l’EC Aimée-Stitelmann.
Inscriptions ouvertes dès le 01.10.2018 sur www.sunday-training.ch
Les objectifs de ces matinées:
- rendre accessible le sport pour toute la population
- favoriser la découverte sportive
- encourager les liens sociaux et le mieux vivre ensemble
- que chacun trouve son plaisir dans les cours proposés
Comment ça marche ?
Inscription obligatoire
Prendre des chaussures propres, une boisson, un linge et un tapis si vous en possédez un
Accueil à partir de 08h30
Venir 15 minutes avant le début de votre cours
Chaque cours dure 45 minutes
Aucune obligation d'assister à tous les cours proposés. Vous pouvez participer à un, deux ou trois cours
