Sunday Training
Participez avec nous à ce premier dimanche sportif 100% GRATUIT.
Dimanche 18 novembre, on se lève, on prend ses baskets et on vient suivre des cours de fitness à la salle Omnisport de l’EC Aimée-Stitelmann.
Les villes de Lancy et de Plan-les-Ouates vous invitent pour un dimanche 100% sportif et gratuit.
Au programme, 3 entraînements vous sont proposés et vous avez la liberté de participer à 1, 2 ou 3 entraînements :
9h00 : Yoga
10h00 : PoP Pilates
11h00 : Zumba durant 1h30 avec 4 moniteurs !
Alors, motivés à nous rejoindre ? Inscrivez-vous sans plus tarder depuis le site www.sunday-training.ch car les places sont limitées à 150 participants.
Photos des précédentes éditions sur le facebook Sunday Training ou sur le site.
Plusieurs cours, pour tous niveaux, vous seront proposés durant cette journée où vous aurez du plaisir à bouger pour votre santé !
Retrouvez toutes les informations y relatives ci-dessous, dans l'Agenda ou en cliquant ici.
Rendez-vous le 18 novembre prochain à la salle Omnisport de l’EC Aimée-Stitelmann.
Inscriptions ouvertes dès le 01.10.2018 sur www.sunday-training.ch
Les objectifs de ces matinées:
- rendre accessible le sport pour toute la population
- favoriser la découverte sportive
- encourager les liens sociaux et le mieux vivre ensemble
- que chacun trouve son plaisir dans les cours proposés
Comment ça marche ?
Inscription obligatoire
Prendre des chaussures propres, une boisson, un linge et un tapis si vous en possédez un
Accueil à partir de 08h30
Venir 15 minutes avant le début de votre cours
Chaque cours dure 45 minutes
Aucune obligation d'assister à tous les cours proposés. Vous pouvez participer à un, deux ou trois cours
