Sunday Training
Sunday Training
Dimanche 12 novembre 2023, on se lève, on prend ses baskets et on vient suivre des cours de fitness à la salle Omnisports de l’EC Aimée-Stitelmann.
Les villes de Lancy et de Plan-les-Ouates vous invitent pour un dimanche 100% sportif et gratuit.
Au programme, 3 entraînements vous sont proposés et vous avez la liberté de participer à 1, 2 ou 3 entraînements :
- 9h Yoga
- 10h Renforcement cuisses, abdos, fessiers
- 11h Zumba
Alors, motivés à nous rejoindre ? Inscrivez-vous sans plus tarder ici.
Photos des précédentes éditions sur le Facebook d'Urban Training ou sur le site internet.
Les objectifs de ces matinées:
- Rendre accessible le sport pour toute la population
- Favoriser la découverte sportive
- Encourager les liens sociaux et le mieux vivre ensemble
- Que chacun trouve son plaisir dans les cours proposés
Comment ça marche ?
- Inscription obligatoire
- Prendre des chaussures propres, une boisson, un linge et un tapis si vous en possédez un
- Accueil à partir de 08h30
- Venir 15 minutes avant le début de votre cours
- Chaque cours dure 45 minutes
- Aucune obligation d'assister à tous les cours proposés. Vous pouvez participer à un, deux ou trois cours
Date de mise à jour: 15 mars 2023
