Cours, Activités & Associations

Sports, Loisirs & Bien-Être

Camps de gardiens de football

Football Goalies Academy

Trois camps par année, pendant les vacances scolaires de Pâques, d'été et d'octobre.

  • Antoine Salamolard
    079 305 14 46
  • Salvatore Piscitelli
    076 389 27 94
  • Daniel Blanco
Centre sportif des Cherpines
Paddock extérieur
Chemin des Verjus 135
Adolescents, Enfants
Dès 8 ans
CHF 350.– / 5 jours
CHF 250.– / 3 jours
Sports, Loisirs & Bien-Être

CONDITION PHYSIQUE

circuit training et unihockey

École de commerce
Aimée Stitelmann
Route de Base 24
Jeudi 18h00 – 20h00
Sports, Loisirs & Bien-Être

Cours de Yoga

Le cours propose une exploration du corps à travers les postures, la respiration, la relaxation et la méditation. Le cours est accessible à tous, la pratique s’adaptant à chacun dans le respect des possibilités du moment. Un temps de déconnexion!

Adultes
Mercredi de 10h à 11h et vendredi de 14h à 15h . Salle de danse à l’école Champ Joly
Jeudi de 17h15 à 18h15 et 18h30 à 19h30 . Salle de jeux de l’école Pré-du-camp
Inscription à l’année. 640.- pour 35 cours hebdomadaires et deux ateliers compris (atelier de yoga pleine conscience / voir https://www.plan-les-ouates.ch/contenu/yoga-pleine-conscience )
Cours d’essai offert
Sports, Loisirs & Bien-Être

DISC GOLF

Parcours de Disc Golf de 6 paniers. Jeu de précision, le Disc Golf se joue comme son cousin le golf: il faut effectuer le parcours en lançant des disques dans des cibles, des paniers métalliques, avec le moins de lancers possible. Disques en prêt et plan du parcours disponibles à la buvette "Chez Géronimo" (du printemps à l'automne) et à la patinoire (hiver).

La Butte de Plan-les-Ouates
Tout public
Sports, Loisirs & Bien-Être

FUTSAL

SWISS GENEVA FUTSAL

  • José Rodrigues
    079 847 28 35
  • Dejen Berecketeab
    078 673 51 51
École de commerce
Aimée Stitelmann
Route de Base 24
Vendredi 20h00 – 22h00
Sports, Loisirs & Bien-Être

Gymnastique

GYMNASTIQUE FSG PLOG 

Ecole du Pré du Camp: 

Gymnastique Parents-enfants (2-4 ans) Lundi 16h45 – 17h30

Gymnastique enfantine 1P-2P  mardi 16h30- 17h30

Gymnastique enfantine  2P-3P  jeudi 17h30 – 18h45

Gymnastique enf. /jeunes gymnastes 3P–4P-5P  mardi 17h30 – 19h00

Jeunes gymnastes  5P – 8P     vendredi 16h30 – 18h00

*****

Multisport : athlétisme  -basket – patinage -  hockey – disc golf…

7-10 ans    jeudi  17h15 – 18h30

 *****

Gymnastique acrobatique

Vendredi 18h00 - 20h00 Ecole du Pré du Camp

Mardi 16h15 – 17h00 6-8 ans et 17h – 19h30 - Ecole Le Sapay

fsgplog@gmail.com  Carole Pittet

Enfants, Tout public
Sports, Loisirs & Bien-Être

GYMNASTIQUE TONIQUE

  • 022 345 06 77
Salle de gymnastique
École du Pré-du-Camp
Route des Chevaliers-de-Malte 11
Seniors
Jeudi 16h20 – 17h20
CHF 80. – / période
Sports, Loisirs & Bien-Être

Hata Yoga

ÔMM, l'Atelier

 

Lundi 4 octobre 2021:  16H15 - 17H30
Vendredi 15 octobre 2021: 15H45 - 17H00
Lundi 1er novembre 2021: 16H15 - 17H30
Vendredi 19 novembre 2021: 15H45 - 17H00
Lundi 6 décembre 2021: 16H15 - 17H30
Vendredi 17 décembre 2021:  15H45 - 17H00 

 

ÔMM, l'Atelier
Route de Saint-Julien 149
1228 Plan-les-Ouates
Tout public
Sports, Loisirs & Bien-Être

PILATES

Salle de rythmique
Ecole du Pré-du-Camp
Adultes
Mardi 16h50 – 19h00
Sports, Loisirs & Bien-Être

Pilates

One Pilates Studio

Chemin du Pont-du-Centenaire 110, 1228 Plan-les-Ouates
De 7h à 20h du lundi au vendredi
Abonnements à partir de 140 CHF
Sports, Loisirs & Bien-Être

Pilates

Dianequilibre

Salle de danse, école de Champ-Joly, chemin de Mère-Voie 50
Adultes
Lundi : 19h00-20h00, Pilates at home en visio

Mercredi : 19h15-20h15, Pilates, école de la Caroline, rue des Bossons 74, Petit-Lancy

Vendredi : 08h35-09h45, Pilates, école de Champ-Joly, chemin de Mère-Voie 50, Plan-les-Ouates

Vendredi :10h00-11h00, Pilates débutant, école de Champ-Joly, chemin de Mère-Voie 50, Plan-les-Ouates
Sports, Loisirs & Bien-Être

PILATES

Prise de conscience du corps basée sur la méthode Pilates : travail de la musculature profonde, rééquilibrage de la musculature, assouplissement, amélioration de la posture et renforcement de la musculature par des mouvements doux et équilibrés.

Salle de jeux
École de Champ-Joly CM
Chemin de la Mère-Voie 60
Tout public
Mercredi 18h15 – 19h15
Mercredi 19h30 – 20h30
CHF 160. – / semestre
Sports, Loisirs & Bien-Être

Unihockey

Ecole de Unihockey de Genève - Plan-les-Ouates

Ecole du Sapay, Chemin Le Sapay 8 – 1228 Plan-les-Ouates
Adolescents, Adultes, Enfants
Lundi: 18h00 -19h30 pour les 7-9 ans
Lundi: 19h30 -21h30 pour les 16ans et plus.
Sports, Loisirs & Bien-Être

YIN YOGA

Yoga doux de lâcher prise et de pleine conscience

  • 078.843.33.79
Ecole Le-Sapay, chemin Le-Sapay 10.
Ecole de Champ-Joly CM, Chemin de la Mère-Voie 60.
Tout public
Lundi 19h00 – 20h00 · Ecole Le-Sapay.
Jeudi 19h25 – 20h25 · Ecole de Champ-Joly CM.
Sports, Loisirs & Bien-Être

YOGA / HATA-YOGA

Exercices et postures, respiration, méditation, détente. Développement de la conscience ici et maintenant.

Salle de jeux
École du Pré-du-Camp
Route des Chevaliers-de-Malte 11
Adultes
Lundi 17h45 – 19h00.
Mercredi 18h15 – 19h30.
CHF 750.– / 32 séances
CHF 25. – / heure
Sports, Loisirs & Bien-Être

Yoga Pleine Conscience

Les postures de Yoga, les exercices de respiration, la relaxation, la méditation ; des occasions pour revenir à Soi dans l’instant présent en toute bienveillance.
Une invitation à écouter le Silence derrière les pensées et à ouvrir notre cœur afin d’expérimenter la fraîcheur de l’instant.

Salle de Jeux de l’école Pré-du-camp
Adultes
23 septembre, 25 novembre, 16 décembre 2023 de 9h30 à 11h30.
40.- l’atelier
Possibilité de participer ponctuellement.
Inscription au 076/6158289